오늘의 영단어 - freeze : 얼다, 동결하다, 얼게하다, '꼼짝 마!', '움직이지 마 !'행운에 모든 것을 맡긴 채 의지해서는 안된다. -탈무드-세상에서 살아가려면 많은 사람과 사귈 줄 알아야 한다. -루소 오늘의 영단어 - frigid : 추운, 냉담한, 불감증인오늘의 영단어 - avoidance : 회피, 도피, 결원, 결석, 취소오늘의 영단어 - wrapping up : 마감하는, 끝내는Cast not your pearls before swine.발아현미는 발아과정 중 비타민 B1, B2, B6, 판토텐산, 니코틴산, 엽산 등이 많이 증가하여 비타민 집합체가 된다. 이와 같이 발아현미에 비타민이 현저하게 증대되는 이유는 비타민이 많이 함유된 쌀겨층을 제거하지 않았고 발아시 효소에 의해 비타민류가 더 늘어나기 때문이다. -변국연(자연식 연구가·식품평론가·국제 발아식품 연구회 회장·태초발아생식 개발자) 오늘의 영단어 - pluck out : 빼내다, 뽑아내다Lock the stable door after the horse has been stolen [has bolted]. (소 잃고 외양간 고친다.)